Ing. Blanka Hyhlíková
![](https://blankahyhlikova.cz/wp-content/uploads/2024/04/Zahr_3.jpg)
"Pomohu vám prostřednictvím masáží a holistického poradenství najít rovnováhu, zdraví a radost ze života."
Jmenuji se Blanka Hyhlíková, jsem masérka, eft-terapeutka a koučka. Zaměřuji se převážně na relaxační a ajurvédské masáže, prevenci a řešení chronického stresu, únavy a vyčerpání. Na zdraví se dívám z holistického pohledu a ve své praxi propojuji práci s myslí, emocemi a tělem. Inspiruje mě ajurvéda, aromaterapie a čínská medicína. Věřím, že snížení stresu, správná výživa a pohyb jsou klíčem k fyzické i psychické pohodě.
K této cestě mě přivedli mé vlastní zkušenosti. Od dětství jsem bojovala s úzkostí a vnitřními bloky. Vždy mě zajímalo spojení těla, mysli a emocí. Přesto jsem nejprve vystudovala chemii a pracovala v korporátu. I když mě práce zpočátku bavila, postupně jsem ztratila radost a cítila stále větší vyčerpání. Chronický stres a ignorování svého vnitřního hlasu vyústilo v syndrom vyhoření, který mě přinutil zastavit se a zamyslet se nad tím, co skutečně chci.
Začala jsem hledat cestu zpět sama k sobě. Zpracovat svoje emoce, naslouchat svému tělu a najít nový směr mi pomohla psychoterapie, eft-terapie a koučink. Pochopila jsem důležitost péče o sebe, naslouchání svým potřebám a vytvoření harmonického vztahu se sebou samou. Uvědomila jsem si, že spokojený a vyrovnaný život vyžaduje nejen zdravý životní styl, ale také schopnost přijímat své emoce a dávat sebe na první místo.
Postupně jsem začala zkoumat, co mě skutečně naplňuje, a objevila jsem vášeň pro masáže. Tato činnost mě hluboce baví a naplňuje, protože mi umožňuje spojit vše, co jsem se naučila a pomáhat převážně ženám na cestě ke zdraví a spokojenosti. Dnes se věnuji této práci s radostí a vidím v ní velký smysl.
Mým cílem je pro vás vytvořit bezpečný prostor, kde se můžete zastavit, odpočinout a podívat se do svého nitra. Jsem tu, abych vás podpořila na vaší cestě k rovnováze, zdraví a životní pohodě.
Co jiného o mě?
Mám ráda jarní, letní a podzimní přírodu. Ano, zimu moc nemusím, ikdyž přiznávám, také má své kouzlo 🙂 Mám ráda procházky v přírodě. Baví mě jóga, meditace, tanec. Jsem introvert, méně mluvím o to více naslouchám.
![](https://media.mioweb.com/images/webs/blog_pzp/girl3.jpeg)
Vzdělání
Masáže
- Breussova masáž, EduSpa College
- Ajurvedská celotělová masáž, Carreza
- Indická masáž hlavy (antistresová), EduSpa College
- Rekondiční a sportovní masér, EduSpa College
Osobní rozvoj
- Holistický koučink - Ajurvéda, reflexní terapie, akupresura, AKOR, Brno
- Terapeut energetické psychologie EFT, Institut energetické psychologie
- Kouč osobního rozvoje II, Akademie osobnostního rozvoje AKOR, Brno
- Osobní talent, Akademie osobnostního rozvoje AKOR, Brno
- Kouč osobního rozvoje I, Akademie osobnostního rozvoje AKOR, Brno
- Pozitivní psychologie pro odborníky, EFAA LUC, s.r.o., Vzdělávání v psychologii
- Bachovy esence, The Dr. Edward Bach centre, M. Taubrová
- Kurzy v oblasti osobního rozvoje - Řešení konfliktů, Asertivita, Leadership
Ajurvéda
- Ajurvédský praktik, Yoga Surya International (současné studium)
Výživa
- Chronický stres, únava, vyčerpání - Institut funkční medicíny a výživy, Praha
- Prevence výživou - Ajurvéda, Tradiční čínská medicína, Akademie léčivé výživy, Praha
- Poradce pro výživu, NutriAcademy, Hradec Králové
Původní vzdělání
- Hodnocení a analýza potravin, Univerzita Pardubice