Bachovy květové esence

Někdy v sobě neseme napětí, strach, nejistotu, smutek, vztek, přetížení nebo vnitřní neklid, který se těžko pojmenovává. Víme jen, že se necítíme úplně ve své síle.

Bachovy esence mohou být jemnou podporou v období stresu, změn, únavy nebo emoční citlivosti. Pomáhají nám lépe si uvědomit, co právě prožíváme. A pomáhají nám podpořit návrat k vnitřnímu klidu a rovnováze.

Bachovy esence mohou být vhodné ve chvílích, kdy prožíváte dlouhodobý stres, vnitřní napětí, únavu, přetížení, strach, nejistotu, smutek, vztek, podrážděnost nebo citovou zranitelnost.

Mohou být podporou také v období životních změn, při rozhodování, při nízké sebedůvěře nebo tehdy, když máte pocit, že se opakovaně vracíte k podobným emocím či reakcím.

Nejde o to emoce potlačit. Spíše jim lépe porozumět, jemně je podpořit a najít cestu k vnitřní rovnováze.

Bachovy esence jsou květové esence, které se tradičně používají jako podpora emoční rovnováhy. Každá esence je spojována s určitým emočním stavem.

Při výběru se zaměřujeme na to, jak se aktuálně cítíte, co prožíváte a co byste v daném období potřebovali podpořit.

Každý člověk může podobnou situaci prožívat úplně jinak.

Například stres se u někoho projeví podrážděností, u jiného únavou, strachem, vnitřním tlakem, přecitlivělostí nebo pocitem, že musí všechno zvládnout sám.

Proto nehledáme jen obecné „kapky na stres“, ale díváme se na to, jak se dané téma projevuje právě u vás. Díky tomu může být výsledná směs osobnější a lépe odpovídat tomu, co v daném období opravdu potřebujete podpořit.

Jemná podpora, ne náhrada odborné péče

Bachovy květové esence a metoda EFT jsou podpůrné přístupy pro práci s emocemi, zklidněním a vnitřní rovnováhu. Nenahrazují lékařskou péči, psychoterapii ani odborné vyšetření.

Mohou však být vhodným doplněním péče o sebe, případně i podpůrnou metodou při psychoterapii nebo jiné odborné péči.

V případě vážnějších psychických nebo zdravotních potíží je vhodné obrátit se na lékaře, psychologa, psychoterapeuta nebo jiného odborníka.