Ájurvéda

Články kategorie Ájurvéda
10.7. 2025

Ájurvéda: prastaré učení pro současného člověka

Ájurvéda, návrat k sobě skrze moudrost přírody. Objevte cestu ke zdraví, rovnováze a vnitřnímu klidu, která přetrvala tisíce let.

19.9. 2024

Hubnutí a psychika

Psychika hraje zásadní roli v procesu hubnutí, jedna z metod, která pomáhá podpořit při hubnutí je EFT. Metoda EFT se zaměřuje jak na emocionální přejídání tak i na zvládání stresových situací.

6.5. 2024

Jak se přestat odbývat v jídle a najít rovnováhu

Jak se dát na první místo? Jak překonat nezdravé návyky a posílit vztah k sobě? Proč o sebe nepečujeme a v jídle se odbýváme?