
Ájurvéda: prastaré učení pro současného člověka
Ájurvéda, návrat k sobě skrze moudrost přírody. Objevte cestu ke zdraví, rovnováze a vnitřnímu klidu, která přetrvala tisíce let.

Ájurvéda, návrat k sobě skrze moudrost přírody. Objevte cestu ke zdraví, rovnováze a vnitřnímu klidu, která přetrvala tisíce let.

Psychika hraje zásadní roli v procesu hubnutí, jedna z metod, která pomáhá podpořit při hubnutí je EFT. Metoda EFT se zaměřuje jak na emocionální přejídání tak i na zvládání stresových situací.

Jak se dát na první místo? Jak překonat nezdravé návyky a posílit vztah k sobě? Proč o sebe nepečujeme a v jídle se odbýváme?