emoce

12.12. 2024

Chronický stres – cesta do únavy a vyčerpání

Co pomáhá na chronický stres. Vliv osobnostních typu a naučených vzorců chování na míru stresu.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

6.10. 2024

Jak se přestat odbývat v jídle a najít rovnováhu

Jak se dát na první místo? Jak zdravá výživa a metoda EFT pomáhají překonat nezdravé návyky a posílit vztah k sobě.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

30.7. 2024

Vnitřní dítě v nás

Vnitřní dítě je koncept, který označuje část naší osobnosti, která si uchovává dětské vlastnosti, zážitky a emoce. V dospělosti je dobré naučit se s ním komunikovat, protože často může být zraněné a potřebovat naší podporu.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

23.4. 2024

Metoda EFT

Chcete se zbavit obtěžujících myšlenek a negativních emocí? Vyzkoušejte metodu EFT.

Celý článek

Blanka Hyhlíková