úzkost

2.4. 2025

Psychické příčiny bolesti zad

Bolesti zad nejsou vždy způsobeny jen fyzickou námahou. Na vině může být naše prožívání a životní okolnosti. V článku se dovíte, jak se s nimi vypořádat.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

21.1. 2025

Jak se zbavit strachu

Strach nás může ovládnout, nebo nás může učit. Když ho pochopíme, přestaneme se mu podřizovat. Nevzdávejte to – najděte cestu, jak ho zvládnout!

Celý článek

Blanka Hyhlíková

12.12. 2024

Chronický stres – cesta do únavy a vyčerpání

Co pomáhá na chronický stres. Vliv osobnostních typu a naučených vzorců chování na míru stresu.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

6.10. 2024

Jak se přestat odbývat v jídle a najít rovnováhu

Jak se dát na první místo? Jak zdravá výživa a metoda EFT pomáhají překonat nezdravé návyky a posílit vztah k sobě.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

21.8. 2024

Jak se zbavit úzkosti pomocí EFT a ajurvédy

Objevuje se ve vašem životě úzkost? Chcete vědět, jak se na ni dívá ajurvéda a jak pomůže metoda eft?

Celý článek

Blanka Hyhlíková

23.4. 2024

Metoda EFT

Chcete se zbavit obtěžujících myšlenek a negativních emocí? Vyzkoušejte metodu EFT.

Celý článek

Blanka Hyhlíková