Články autora

Blanka Hyhlíková

Specializuji se na masáže a poradenství v oblasti výživy, ájurvédy a psychické pohody. Mým cílem je pomoci vám uvolnit napětí, zbavit se stresu a nalézt vnitřní klid. Více informací o mně zjistíte zde >>
6.5. 2024

Jak se přestat odbývat v jídle a najít rovnováhu

Jak se dát na první místo? Jak překonat nezdravé návyky a posílit vztah k sobě? Proč o sebe nepečujeme a v jídle se odbýváme?

23.4. 2024

Co je EFT?

EFT je jednoduchá technika, která pomocí ťukání na body uvolňuje stres, napětí a negativní emoce a přináší klid tělu i mysli.

16.4. 2024

Jak na stres – druhy stresu

Co je stres a jak vzniká. Jaké jsou druhy stresu. A jak zažít úlevu od stresu a napětí.

12.4. 2024

Kouč osobního rozvoje

Rozhodujete se, zda jít ke koučovi? Co vám koučink osobního rozvoje přinese?

2.4. 2024

Bachovy květové esence

Trápí vás negativní emoce, úzkosti a deprese? Vyzkoušejte přírodní cestu k jejich harmonizaci.