chronický stres

18.6. 2025

Psychosomatika

Trápí vás opakující se bolesti krční páteře? Doktoři vám nic nenašli. Tak co s tím? Psychosomatika přináší odpověď. Když duše trpí, tělo křičí.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

2.4. 2025

Psychické příčiny bolesti zad

Bolesti zad nejsou vždy způsobeny jen fyzickou námahou. Na vině může být naše prožívání a životní okolnosti. V článku se dovíte, jak se s nimi vypořádat.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

12.12. 2024

Chronický stres: cesta do únavy a vyčerpání

Co pomáhá na chronický stres. Proč někdo podlehne stresu a jiný ne? Vliv osobnostních typu a naučených vzorců chování na míru stresu.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

21.8. 2024

Jak se zbavit úzkosti

Objevuje se ve vašem životě nadměrná úzkost? Proč a kdy vzniká a jak se zbavit úzkosti se dočtete v tomto článku.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

27.6. 2024

Jak se dostat ze syndromu vyhoření

Trápí vás syndrom vyhoření? Zajímá vás jak vzniká a jak z něho ven? Jak na syndrom vyhoření a jak mu předejít najdete v tomto článku.

Celý článek

Blanka Hyhlíková

23.4. 2024

Metoda EFT

Chcete se zbavit obtěžujících myšlenek a negativních emocí? Vyzkoušejte metodu EFT.

Celý článek

Blanka Hyhlíková