2.4. 2025
Psychické příčiny bolesti zad
Bolesti zad nejsou vždy způsobeny jen fyzickou námahou. Na vině může být naše prožívání a životní okolnosti. V článku se dovíte, jak se s nimi vypořádat.
stres
Články pro štítek stres
Blanka Hyhlíková
19.3. 2025
Jak se zbavit bolesti zad
Trápí vás bolesti zad? Jaké jsou její příčiny a jak se bolestí zad zbavit najdete uvnitř článku.
21.1. 2025
Jak na strach
Strach nás může ovládnout. Nebo nás může učit, když ho pochopíme a přestaneme se mu podřizovat. Najděte cestu, jak ho zvládnout!
12.12. 2024
Chronický stres: cesta do únavy a vyčerpání
Co pomáhá na chronický stres. Proč někdo podlehne stresu a jiný ne? Vliv osobnostních typu a naučených vzorců chování na míru stresu.
21.8. 2024
Jak se zbavit úzkosti
Objevuje se ve vašem životě nadměrná úzkost? Proč a kdy vzniká a jak se zbavit úzkosti se dočtete v tomto článku.
27.6. 2024
Jak se dostat ze syndromu vyhoření
Trápí vás syndrom vyhoření? Zajímá vás jak vzniká a jak z něho ven? Jak na syndrom vyhoření a jak mu předejít najdete v tomto článku.
12.6. 2024
Jak se zbavit stresu
Cítíte se stále pod tlakem? Skáčete od jednoho úkolu ke druhému? Možná se nacházíte v dlouhotrvajícím stresu. Pojďte se podívat na účinná řešení.
6.5. 2024
Jak se přestat odbývat v jídle a najít rovnováhu
Jak se dát na první místo? Jak překonat nezdravé návyky a posílit vztah k sobě? Proč o sebe nepečujeme a v jídle se odbýváme?
23.4. 2024
Metoda EFT
Chcete se zbavit obtěžujících myšlenek a negativních emocí? Vyzkoušejte metodu EFT.
16.4. 2024
Jak na stres – druhy stresu
Co je stres a jak vzniká. Jaké jsou druhy stresu. A jak zažít úlevu od stresu a napětí.
-
-
Psychické příčiny bolesti zad 2.4.2025 -
Jak se zbavit bolesti zad 19.3.2025 -
Jaký druh masáže si vybrat 5.3.2025 -
Jak na strach 21.1.2025 -
Chronický stres: cesta do únavy a vyčerpání 12.12.2024
-