12.12. 2024
Chronický stres – cesta do únavy a vyčerpání
Co pomáhá na chronický stres. Vliv osobnostních typu a naučených vzorců chování na míru stresu.
Blanka Hyhlíková
Masáže, eft-terapie, holistické poradenství
Blanka Hyhlíková
6.10. 2024
Jak se přestat odbývat v jídle a najít rovnováhu
Jak se dát na první místo? Jak zdravá výživa a metoda EFT pomáhají překonat nezdravé návyky a posílit vztah k sobě.
19.9. 2024
Hubnutí a psychika
Psychika hraje zásadní roli v procesu hubnutí, jedna z metod, která pomáhá podpořit při hubnutí je EFT. Metoda EFT se zaměřuje jak na emocionální přejídání tak i na zvládání stresových situací.
15.9. 2024
Co nám říká náš strach a jak pomůže EFT
EFT je jednoduchá a účinná metoda v boji proti strachu a úzkostem. S pomocí EFT můžete docílit trvalých změn a zažít úlevu od strachu, stresu a úzkostí.
26.8. 2024
Pozitivní afirmace a jejich vliv na naši sebehodnotu
Používáte pozitivní afirmace? Fungují vám a nebo máte pocit, že si něco nalháváte? Pojďte si přečíst, jak EFT pomáhá k vytvoření účinných afirmací, které nám pozitivně mění život.
21.8. 2024
Úzkost a jak si od ní pomoct
Objevuje se ve vašem životě úzkost? Chcete vědět, co na ní pomáhá a jak může pomoci metoda eft?
30.7. 2024
Vnitřní dítě v nás
Vnitřní dítě je koncept, který označuje část naší osobnosti, která si uchovává dětské vlastnosti, zážitky a emoce. V dospělosti je dobré naučit se s ním komunikovat, protože často může být zraněné a potřebovat naší podporu.
27.6. 2024
Syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření je stav charakterizovaný vyčerpáním a snížením pracovní výkonnosti v důsledku dlouhodobého a intenzivního stresu. Jak z něho ven?
12.6. 2024
Jak se zbavit stresu – chronický stres
Cítíte se stále pod tlakem? Možná se nacházíte v chronickém stresu. Pojďte se podívat na účinná řešení.
16.4. 2024
Jak na stres – druhy stresu
Co je stres a jak vzniká. Jaké jsou druhy stresu. A jak zažít úlevu od stresu a napětí.
12.4. 2024
Metoda EFT
Chcete se zbavit obtěžujících myšlenek a negativních emocí? Vyzkoušejte metodu EFT.
-
-
Chronický stres - cesta do únavy a vyčerpání 12.12.2024 -
-
Hubnutí a psychika 19.9.2024 -
Co nám říká náš strach a jak pomůže EFT 15.9.2024 -
-