2.4. 2025
Psychické příčiny bolesti zad
Bolesti zad nejsou vždy způsobeny jen fyzickou námahou. Na vině může být naše prožívání a životní okolnosti. V článku se dovíte, jak se s nimi vypořádat.
Konzultace / poradenství / terapie
Články kategorie Konzultace / poradenství / terapie
Blanka Hyhlíková
19.3. 2025
Jak se zbavit bolesti zad
Trápí vás bolesti zad? Jaké jsou její příčiny a jak se bolestí zad zbavit najdete uvnitř článku.
21.1. 2025
Jak se zbavit strachu
Strach nás může ovládnout, nebo nás může učit. Když ho pochopíme, přestaneme se mu podřizovat. Nevzdávejte to – najděte cestu, jak ho zvládnout!
12.12. 2024
Chronický stres – cesta do únavy a vyčerpání
Co pomáhá na chronický stres. Vliv osobnostních typu a naučených vzorců chování na míru stresu.
6.10. 2024
Jak se přestat odbývat v jídle a najít rovnováhu
Jak se dát na první místo? Jak zdravá výživa a metoda EFT pomáhají překonat nezdravé návyky a posílit vztah k sobě.
19.9. 2024
Hubnutí a psychika
Psychika hraje zásadní roli v procesu hubnutí, jedna z metod, která pomáhá podpořit při hubnutí je EFT. Metoda EFT se zaměřuje jak na emocionální přejídání tak i na zvládání stresových situací.
26.8. 2024
Pozitivní afirmace a jejich vliv na naši sebehodnotu
Používáte pozitivní afirmace? Fungují vám a nebo máte pocit, že si něco nalháváte? Pojďte si přečíst, jak EFT pomáhá k vytvoření účinných afirmací, které nám pozitivně mění život.
21.8. 2024
Jak se zbavit úzkosti pomocí EFT a ajurvédy
Objevuje se ve vašem životě úzkost? Chcete vědět, jak se na ni dívá ajurvéda a jak pomůže metoda eft?
30.7. 2024
Vnitřní dítě v nás
Vnitřní dítě je koncept, který označuje část naší osobnosti, která si uchovává dětské vlastnosti, zážitky a emoce. V dospělosti je dobré naučit se s ním komunikovat, protože často může být zraněné a potřebovat naší podporu.
27.6. 2024
Syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření je stav charakterizovaný vyčerpáním a snížením pracovní výkonnosti v důsledku dlouhodobého a intenzivního stresu. Jak z něho ven?
12.6. 2024
Jak se zbavit stresu – chronický stres
Cítíte se stále pod tlakem? Možná se nacházíte v chronickém stresu. Pojďte se podívat na účinná řešení.
16.4. 2024
Jak na stres – druhy stresu
Co je stres a jak vzniká. Jaké jsou druhy stresu. A jak zažít úlevu od stresu a napětí.
-
-
Psychické příčiny bolesti zad 2.4.2025 -
Jak se zbavit bolesti zad 19.3.2025 -
Jaký druh masáže si vybrat 5.3.2025 -
Jak se zbavit strachu 21.1.2025 -
Chronický stres - cesta do únavy a vyčerpání 12.12.2024
-